Code de l’activité : SP2001
Centre communautaire Sarto-Desnoyers, salle S-023
Groupe 1 : Mardi, de 19 h 35 à 20 h 35
56 $ pour 12 cours
2 avril au 18 juin
Niveau intermédiaire
Professeure : Penka Apostolova (en anglais)
Un débit stimulant de poses de yoga Hatha séquencées pour améliorer la force et la flexibilité. Ce cours énergisant vous aidera également à trouver l’équilibre et réduire le stress par des techniques de respiration et de relaxation. En raison de l’intensité de ce cours, il n’est recommandé que pour les élèves ayant une expérience de yoga.
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