Il fait bon
    vivre à Dorval!

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LOISIRS ET CULTURE

Cours de natation (3) - Vert

Code d’inscription : AQ1003

Au complexe aquatique et sportif de Dorval
Dans la piscine de 25 mètres

Au programme :

  • Départ en position hydrodynamique ventrale avec battement de jambes sur 6 mètres
  • Crawl sur 12 mètres
  • Nage d’endurance sur 24 mètres sans arrêt
  • Battement dorsal sur 12 mètres
  • Roulade en surface (du dos au ventre et du ventre au dos)
  • Récupérer un objet au fond de la piscine

Coût
- Pour les résidants : 64 $
- Pour les non-résidants : 77 $

Après le 2 janvier, le coût d’inscription sera majoré de 10 %.


Du 5 janvier au 15 mars (10 semaines)

Cours du jeudi
- Groupe 1 : 17 h 50 à 18 h 20

Cours du vendredi
- Groupe 2 : 17 h à 17 h 30 
- Groupe 3 : 18 h 40 à 19 h 10

Cours du samedi
- Groupe 4 : 10 h à 10 h 30
- Groupe 5 : 10 h 35 à 11 h 05
- Groupe 6 : 11 h 10 à 11 h 40
- Groupe 7 : 11 h 45 à 12 h 15

Cours du dimanche
- Groupe 8 : 10 h à 10 h 30
- Groupe 9 : 11 h 40 à 12 h 10
- Groupe 10 : midi à 12 h 30
- Groupe 11 : 12 h 30 à 13 h
- Groupe 12 : 11 h 25 à 12 h 10


Pour consulter la page d'inscription, cliquez ici.

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Code d’inscription : AQ1003

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Dans la piscine de 25 mètres

Au programme :

  • Départ en position hydrodynamique ventrale avec battement de jambes sur 6 mètres
  • Crawl sur 12 mètres
  • Nage d’endurance sur 24 mètres sans arrêt
  • Battement dorsal sur 12 mètres
  • Roulade en surface (du dos au ventre et du ventre au dos)
  • Récupérer un objet au fond de la piscine

Coût
- Pour les résidants : 64 $
- Pour les non-résidants : 77 $

Après le 2 janvier, le coût d’inscription sera majoré de 10 %.


Du 5 janvier au 15 mars (10 semaines)

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- Groupe 1 : 17 h 50 à 18 h 20

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- Groupe 2 : 17 h à 17 h 30 
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- Groupe 5 : 10 h 35 à 11 h 05
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- Groupe 7 : 11 h 45 à 12 h 15

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- Groupe 8 : 10 h à 10 h 30
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  • Crawl sur 12 mètres
  • Nage d’endurance sur 24 mètres sans arrêt
  • Battement dorsal sur 12 mètres
  • Roulade en surface (du dos au ventre et du ventre au dos)
  • Récupérer un objet au fond de la piscine

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- Pour les non-résidants : 77 $

Après le 2 janvier, le coût d’inscription sera majoré de 10 %.


Du 5 janvier au 15 mars (10 semaines)

Cours du jeudi
- Groupe 1 : 17 h 50 à 18 h 20

Cours du vendredi
- Groupe 2 : 17 h à 17 h 30 
- Groupe 3 : 18 h 40 à 19 h 10

Cours du samedi
- Groupe 4 : 10 h à 10 h 30
- Groupe 5 : 10 h 35 à 11 h 05
- Groupe 6 : 11 h 10 à 11 h 40
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- Groupe 9 : 11 h 40 à 12 h 10
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- Groupe 11 : 12 h 30 à 13 h
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