Il fait bon
    vivre à Dorval!

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LOISIRS ET CULTURE

Essentrics

Code d’inscription : SP1040

Groupe 1 : Mardi, de 19 h 35 à 20 h 35
51 $ pour 12 cours*
8 janvier au 26 mars
Centre communautaire Sarto-Desnoyers, salle S-023
Professeure : Muriel Sidler

Groupe 2 : Mercredi, de 9 h à 10 h
51 $ pour 12 cours*
9 janvier au 27 mars
Centre aquatique et communautaire Surrey, salles A, B et C
Professeure : Anna Barbusci

Groupe 3 : Vendredi, de 11 h 05 à 12 h 05
55,25 $ pour 13 cours*
21 septembre au 14 décembre
Centre communautaire Sarto-Desnoyers, salle S-023  
Professeure : Anna Barbusci

Groupe 3 : Vendredi, de 11 h 05 à 12 h 05
51 $ pour 12 cours*
11 janvier au 29 mars
Centre communautaire Sarto-Desnoyers, salle S-023
Professeure : Anna Barbusci

Tous les niveaux

Venez essayer la technique Essentrics, qui combine simultanément des étirements dynamiques et du renforcement musculaire afin d’améliorer l’ensemble de la force et de la flexibilité du corps. Ceci permet de développer des muscles minces, forts et flexibles, entraînant une amélioration immédiate de la posture.

* Après le 2 janvier, le coût d’inscription sera majoré de 10 %. Des frais supplémentaires sont à prévoir pour les non-résidants.

Pour consulter la page d'inscription, cliquez ici.


Cardiovasculaire

Musculaire

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* Après le 2 janvier, le coût d’inscription sera majoré de 10 %. Des frais supplémentaires sont à prévoir pour les non-résidants.

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* Après le 2 janvier, le coût d’inscription sera majoré de 10 %. Des frais supplémentaires sont à prévoir pour les non-résidants.

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