Il fait bon
    vivre à Dorval!

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LOISIRS ET CULTURE

Pilates

Code d’inscription : SP2003

Complexe aquatique et sportif de Dorval, salle polyvalente

Lundi, de 9 h à 10 h
Groupe 1 : 9 juillet au 30 juillet (1ère session d’été)
19 $ pour 4 cours*

Groupe 2 : 6 août au 27 août (2e session d’été)
19 $ pour 4 cours*

Professeure : Anna Barbusci

Mardi, de 18 h à 19 h
Groupe 3 : 26 juin au 31 juillet (1ère session d’été)
29 $ pour 6 cours*

Groupe 4 : 7 août au 4 septembre (2e session d’été)
24 $ pour 5 cours*

Tous les niveaux

Professeure : Donna Weins

Cours d’exercices abdominaux et dorsaux sur matelas basés sur la méthode de Joseph Pilates. Mouvements lents, spécifiques et concentrés. Le Pilates sert à améliorer la posture, la force musculaire et la flexibilité.

* Après le 20 juin (pour la 1ère session d’été) et le 2 août (pour la 2e session d’été), le coût d’inscription sera majoré de 10 %.

Pour consulter la page d'inscription, cliquez ici.


Cardiovasculaire

Musculaire

Étirement et relaxation




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Tous les niveaux

Professeure : Donna Weins

Cours d’exercices abdominaux et dorsaux sur matelas basés sur la méthode de Joseph Pilates. Mouvements lents, spécifiques et concentrés. Le Pilates sert à améliorer la posture, la force musculaire et la flexibilité.

* Après le 20 juin (pour la 1ère session d’été) et le 2 août (pour la 2e session d’été), le coût d’inscription sera majoré de 10 %.

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* Après le 20 juin (pour la 1ère session d’été) et le 2 août (pour la 2e session d’été), le coût d’inscription sera majoré de 10 %.

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