Il fait bon
    vivre à Dorval!

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LOISIRS ET CULTURE

Pilates

Code d’inscription : SP2003

Suite à des délais imprévus dans les travaux de rénovations au complexe aquatique et sportif de Dorval, la date de début de certains cours devra être reportée alors que d’autres cours devront être temporairement relocalisés. Nous nous excusons de tout inconvénient.

Groupe 1 : Lundi, de 10 h à 11 h
57 $ pour 12 cours*
8 janvier au 26 mars
Centre aquatique et communautaire Surrey, salles A et B
Professeure : Anna Barbusci

Groupe 2 : Mardi, de 18 h à 19 h
57 $ pour 12 cours*
9 janvier au 27 mars
Débutant le 9 janvier, les cours seront temporairement relocalisés au centre communautaire Sarto-Desnoyers dans la salle S-023 jusqu’à nouvel ordre.
Complexe aquatique et sportif de Dorval, salle polyvalente
Professeure : Donna Weins

Groupe 3 : Jeudi, de 9 h à 10 h
57 $ pour 12 cours*
11 janvier au 29 mars
Centre aquatique et communautaire Surrey, salons A et B
Professeure : Anna Barbusci

Tous les niveaux

Cours d’exercices abdominaux et dorsaux sur matelas basés sur la méthode de Joseph Pilates. Mouvements lents, spécifiques et concentrés. Le Pilates sert à améliorer la posture, la force musculaire et la flexibilité.

* Après le 3 janvier, le coût d’inscription sera majoré de 10 %.

Pour consulter la page d'inscription, cliquez ici.


Cardiovasculaire

Musculaire

Étirement et relaxation




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Cours d’exercices abdominaux et dorsaux sur matelas basés sur la méthode de Joseph Pilates. Mouvements lents, spécifiques et concentrés. Le Pilates sert à améliorer la posture, la force musculaire et la flexibilité.

* Après le 3 janvier, le coût d’inscription sera majoré de 10 %.

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