Il fait bon
    vivre à Dorval!

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LOISIRS ET CULTURE

Zumba

Code d’inscription : SP2012

Groupe 1 : Samedi, de 9 h à 10 h
56 $ pour 12 cours
6 janvier au 23 mars
Complexe aquatique et sportif de Dorval, salle polyvalente
Professeure : Alejandra Gil

Groupe 2 : Jeudi, de 18 h 15 à 19 h 15   
56 $ pour 12 cours
11 janvier au 28 mars
Centre communautaire Sarto-Desnoyers, salle S-023
Professeure : Veronica Aguirre

Tous les niveaux

Excitant et plaisant! L’entraînement Zumba est une fusion de thèmes provenant de la musique de danse latine et internationale, créant un système d’entraînement dynamique, excitant et efficace. Il s’agit d’un entraînement d’aérobie avec une alternance de rythmes lents et rapides pour tonifier et sculpter le corps. Une excellente séance d’entraînement!


Pour consulter la page d'inscription, cliquez ici.


Cardiovasculaire

Musculaire

Étirement et relaxation




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