Aquatiques
Cours de natation privés appariant une personne avec un handicap à un instructeur qualifié.
Cours de nage synchronisée pour les 8 à 16 ans dans la piscine de 25 mètres
Ce cours est une belle expérience d’apprentissage pour les parents accompagnant leurs enfants âgés de 5 à 17 mois. Sous la direction et la surveillance d’un instructeur, les parents et les enfants apprennent à apprivoiser le milieu aquatique en jouant.
Ce cours est une belle expérience d’apprentissage pour les parents accompagnant leurs enfants âgés de 18 à 36 mois. Sous la direction et la surveillance d’un instructeur, les parents et les enfants apprennent à apprivoiser le milieu aquatique en jouant.
Cours de plongeon offert aux 8 à 16 ans dans la piscine de 25 mètres.
Doit être à l'aise de nager dans la partie profonde de la piscine de 25 mètres et être capable de nager 50 mètres en style libre et en dos crawlé.
Âge minimum suggéré : 3 ans
Au programme :
- Sauter dans l’eau avec un ballon dorsal, sans aide
- Nager 12 mètres avec un ballon dorsal, avec des mouvements de bras vers l’avant
- Faire des bulles en nageant avec un ballon dorsal
- Nager 2 mètres sans assistance, le visage dans l’eau
- Flotter sur le dos avec support à la tête
Au programme :
- Sauter dans l’eau sans aide
- Démontrer un glissement ventral et dorsal
- Nager 12 mètres sans aide, sans ballon dorsal et avec le visage dans l’eau
- Flotter sur le dos et le ventre pendant 5 secondes sans aide
Au programme :
- Départ en position hydrodynamique ventrale avec battement de jambes sur 6 mètres
- Crawl sur 12 mètres
- Nage d’endurance sur 24 mètres sans arrêt
- Battement dorsal sur 12 mètres
- Roulade en surface (du dos au ventre et du ventre au dos)
- Récupérer un objet au fond de la piscine
Au programme :
- Départ submergé en position hydrodynamique ventrale avec battement de jambes
- Crawl sur 25 mètres avec respirations sur le côté
- Nage sur le dos sur 12 mètres
- Battement dorsal sur 25 mètres
Au programme :
- Départ en position hydrodynamique dorsale
- Crawl sur 50 mètres
- Dos crawlé sur 25 mètres
- Brasse avec coups de pieds seulement sur 25 mètres
Au programme :
- Crawl sur 50 mètres
- Dos crawlé sur 50 mètres
- Brasse sur 50 mètres
- Introduction aux départs
Au programme :
- Crawl sur 75 m
- Dos crawlé sur 75 m et brasse sur 75 m
- Papillon avec battement des jambes seulement sur 50 m
- Introduction aux bras du style papillon
- Introduction aux virages
Au programme :
- Crawl sur 100 m
- Nage sur le dos sur 100 m
- Brasse sur 100 m
- Papillon sur 50 m
Cours de natation pour une clientèle de 15 ans et moins désirant améliorer ses aptitudes en natation.
Arts et culture
Plusieurs cours et d'activités en art et artisanat sont offerts à Dorval.
Voici ce qui est offert à Dorval en termes de ballet.
Bibliothèques
COMPLET
Les vendredis, à 10 h 15, du 26 janvier au 10 mai (30 minutes)
À la bibliothèque de Dorval
(1401, chemin du Bord-du-Lac–Lakeshore)
Bébés et accompagnateurs apprécieront les chansons, les comptines et les jeux de doigts, suivis d’une période de jeu libre et de socialisation.
Les samedis, à 10 h 15, du 27 janvier au 11 mai | COMPLET
À la bibliothèque de Dorval
(1401, chemin du Bord-du-Lac–Lakeshore)
Des contes, des chansons et des thèmes amusants avec des petits bricolages pour enchanter votre enfant d’âge préscolaire et l’initier au plaisir des livres et de la lecture!
Dimanche 14 avril, à 13 h 30
À la bibliothèque de Dorval
(1401, chemin du Bord-du-Lac–Lakeshore)
Qu’est-ce qui distingue une plante du reste du monde vivant? Pourquoi les plantes produisent-elles des graines et des fruits? À l’aide de spécimens, identifiez différentes sortes de plantes et reconnaissez certaines de leurs caractéristiques particulières.
Mise en forme et bien-être
Ce cours offre une variété d'activités physiques amusantes telles que des parcours à obstacles et des jeux de groupe qui permettront aux enfants de développer leur motricité globale et leur proprioception tout en s'amusant.
Ensemble, l'enfant et son parent s’amuseront à chanter, à danser et à jouer des instruments.
Un cours de yoga rempli de jeux, de chansons, d'histoires, de jeux imaginatifs et d'activités qui intéressent les enfants et leur donnent les outils nécessaires pour se sentir plus calmes et plus heureux et pour améliorer leur conscience corporelle.
Le cours de Zumba familial est conçu pour les enfants et pour tous les membres de la famille désirant combiner le mouvement et la musique.
Sports
Voici ce qui est offert à Dorval en termes de baseball.
Vous pouvez profiter des heures d'activités libres en gymnase, incluant du basket-ball, offertes au complexe aquatique et sportif de Dorval.
Deux terrains non-éclairés de bocce sont aménagés au parc Jean-Paul Bernier. Ils sont disponibles aux citoyens, premier arrivé, premier servi avec rotation après chacune des parties.
6 janvier au 23 mars 2024
Pour les enfants de 4 à 12 ans
Ce cours offre une variété d'activités physiques amusantes telles que des parcours à obstacles et des jeux de groupe qui permettront aux enfants de développer leur motricité globale et leur proprioception tout en s'amusant.
Un parcours de disque-golf de trois paniers est situé au parc Windsor
La Cité de Dorval est dotée d'un magnifique terrain de golf.
Voici ce qui est offert à Dorval en termes de hockey.
La Cité de Dorval vous offre de la marche intérieure autour de la patinoire de ses deux arénas.
Des clubs de natation, partenaires de la Cité de Dorval, proposent divers programmes aquatiques.
En raison de son emplacement privilégié sur les rives du lac St-Louis, Dorval peut offrir une panoplie d’activités concernant le nautisme à ses résidents durant la période estivale.
La Cité offre à ses citoyens plusieurs options pour le patinage.
Fusionnez le tennis, le racquetball, le tennis de table et le badminton et vous obtiendrez le pickleball!
Dorval est desservi par deux parcs où les amateurs de planches à roulettes (skate) peuvent pratiquer leur sport.
Voici ce qui est offert à Dorval en termes de ringuette.
Un terrain de rugby a été aménagé sur les terrains de l'Académie Sainte-Anne et est offert en location aux citoyens de Dorval.
Découvrez de magnifiques pistes de ski de fond et des sentiers multi-usages pour vous promener à pied ou en raquette.
Voici ce qui est offert à Dorval en termes de soccer.
Voici ce qui est offert à Dorval en termes de tennis à Dorval.
Des périodes de terrain libre sont offertes gratuitement à ceux et celles qui désirent pratiquer leur sport favori. Que ce soit pour améliorer vos habiletés ou pour simplement vous amuser entre amis, le terrain synthétique situé derrière le centre communautaire Sarto-Desnoyers est l’endroit idéal pour s’en donner à cœur joie!
Vous pouvez profiter des heures d'activités libres en gymnase, incluant du volley-ball, offertes au complexe aquatique et sportif de Dorval.
Autres
Voici ce qui est offert aux friands d'astronomie de la Cité.
Du 25 juin au 16 août (fermé le 1er juillet pour la fête du Canada)
Au complexe aquatique et sportif de Dorval (CASD)
(1295, avenue Dawson)
Joignez-vous à nous pour un été rempli de plaisir, de surprises et de beaux souvenirs!
Voici ce qui est offert à Dorval en termes de philatélie.