Il fait bon
    vivre à Dorval!

Il fait bon
    vivre à Dorval!

LOISIRS ET CULTURE

RÉSULTAT(S) DE VOTRE RECHERCHE


Abdominaux et bras complets

Mise en forme et bien-être

Entraînement intensif pour définir et tonifier les abdominaux et les bras.


Activité du Club de lecture TD : « Fol’histoire » - Événement d’inauguration

Bibliothèque

Le mercredi 27 juin, de 14 h à 17 h
À la bibliothèque de Dorval

Procurez-vous votre trousse de lecture, prenez connaissance de toutes les activités amusantes qui auront lieu cet été et donnez vie à une histoire en prenant part à une « Fol’histoire »!


Activité du Club de lecture TD : À la découverte de Mars

Bibliothèque

Le lundi 16 juillet, de 14 h à 15 h
À la bibliothèque de Dorval

Apprenez-en plus sur la planète rouge et mettez en pratique vos nouvelles connaissances pour manœuvrer des robots en « terrain martien ».


Activité du Club de lecture TD : Animation image par image

Bibliothèque

Le lundi 23 juillet, de 14 h à 16 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Apprenez-en plus sur une technique d’animation « stop-motion » qui utilise des personnages, accessoires et décors en deux dimensions, découpés de papier.


Activité du Club de lecture TD : Gagas de Manga!

Bibliothèque

Le mercredi 11 juillet, de 14 h à 15 h
À la bibliothèque de Dorval

Inspirez-vous de l’art des bandes dessinées japonaises, les Mangas, pour créer votre propre et unique histoire visuelle.


Activité du Club de lecture TD : Globe-trotteur!

Bibliothèque

Le lundi 6 août, de 14 h à 15 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Rêvez à tous les endroits que vous souhaiteriez visiter en recréant, par le bricolage, les plus majestueux monuments et paysages du monde.


Activité du Club de lecture TD : J’♥ les momies

Bibliothèque

Le lundi 13 août, de 14 h à 15 h
À la bibliothèque de Dorval

Apprenez comment les habitants de l’Égypte ancienne conservaient les corps par la momification et créez votre propre mini-momie!


Activité du Club de lecture TD : J’ai du rythme!

Bibliothèque

Le mercredi 25 juillet, de 14 h à 15 h
À la bibliothèque de Dorval

Découvrez différents types de tambours et participez à une performance de « musique du monde » mettant en vedette une variété d’instruments de percussion de différents coins du monde.


Activité du Club de lecture TD : La fièvre de la danse!

Bibliothèque

Le mercredi 8 août, de 14 h à 15 h
À la bibliothèque de Dorval

Venez dépenser de l’énergie tout en vous amusant et en apprenant des pas de danse de base. 


Activité du Club de lecture TD : La folie des cerfs-volants

Bibliothèque

Le mercredi 18 juillet, de 14 h à 15 h
À la bibliothèque de Dorval

Créez votre propre cerf-volant et décorez-le de magnifique façon en vous inspirant des couleurs de vos rêves.


Activité du Club de lecture TD : La passion des Pokémon

Bibliothèque

Le mercredi 1er août, de 14 h à 15 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Fabriquez votre propre porte-clé perlé de Pikachu!


Activité du Club de lecture TD : La passion des robots

Bibliothèque

Le mercredi 4 juillet
Groupe 1 : de 13 h à 14 h 30
Groupe 2 : de 15 h à 16 h 30
À la bibliothèque de Dorval


Travaillez en équipe afin de construire des robots à l’aide de Lego® et créez des programmes informatiques simples pour les faire bouger!


Activité du Club de lecture TD : Mordu des sports

Bibliothèque

Le lundi 30 juillet, de 14 h à 15 h
À la bibliothèque de Dorval

Joignez-vous à une heure de jeux amusants et d’activités sportives!


Activité du Club de lecture TD : Spectacle de magie – Activité de clôture

Bibliothèque

Le mercredi 15 août, de 14 h à 15 h
À la bibliothèque de Dorval

Terminez votre été TD en beauté avec cette amusante présentation de magie interactive offerte par le magicien Louis Jutras.


Activité du Club de lecture TD : Toucher les étoiles

Bibliothèque

Le lundi 9 juillet, de 14 h à 15 h
À la bibliothèque de Dorval

Découvrez les secrets de notre soleil, des planètes, des astéroïdes, des météorites et des comètes, et fabriquez un mobile que vous rapporterez à la maison!


Art et artisanat

Arts et culture

Plusieurs cours et d'activités en art et artisanat sont offerts à Dorval.


Arts martiaux (5 à 8 ans)

Mise en forme et bien-être

Programme récréatif d’initiation aux arts martiaux : taekwondo, judo, jiu-jitsu et amélioration des techniques acquises.


Arts martiaux (9 ans et plus)

Mise en forme et bien-être

Programme récréatif d’initiation aux arts martiaux : taekwondo, judo, jiu-jitsu et amélioration des techniques acquises.


Astronomie

Autres

Voici ce qui est offert aux friands d'astronomie de la Cité.


Atelier gratuit de danse : Danse latine


Atelier technologique : Collections numériques – Mettant en vedette Flipster!

Bibliothèque

Le mercredi 13 juin, de 19 h à 20 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Découvrez Flipster, la nouvelle collection en ligne de la bibliothèque, qui offre un accès immédiat à une variété de magazines populaires.


Atelier technologique : Introduction à la photographie mobile

Bibliothèque Autres

Le mercredi 23 mai, de 19 h à 20 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Les téléphones intelligents, les tablettes et les dispositifs numériques offrent des possibilités étonnantes en photographie.


Atelier technologique : Stockage en nuage

Bibliothèque Autres

COMPLET
Le vendredi 27 avril, de 13 h 30 à 15 h
À la bibliothèque de Dorval

Découvrez comment entreposer en ligne vos dossiers numériques dans un endroit pratique et y accéder facilement à partir de n’importe quel ordinateur ou appareil.


Avril est le mois national de la poésie

Bibliothèque

À la bibliothèque de Dorval

Venez célébrer la poésie! Empruntez un recueil de poèmes ou faites ressortir le poète en vous.


Badminton

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de badminton.


Bains libres

Aquatique

Vous pouvez profiter de plusieurs périodes de bains libres offertes dans les diverses installations aquatiques de la Cité.


Balle-molle

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de balle-molle.


Ballet

Arts et culture

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de ballet.


Baseball

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de baseball.


Basket-ball

Sports

Vous pouvez profiter des heures d'activités libres en gymnase, incluant du basket-ball, offertes au complexe aquatique et sportif de Dorval.


Bocce

Sports

Deux terrains non-éclairés de bocce sont aménagés au parc Jean-Paul Bernier. Ils sont disponibles aux citoyens, premier arrivé, premier servi avec rotation après chacune des parties.


Body design

Mise en forme et bien-être

Exercices pour renforcer le tonus musculaire au son de la musique, travaillant toutes les parties du corps à l'aide d’élastiques, de poids libres et d’autres accessoires.


Boot Camp

Mise en forme et bien-être

Entraînement intensif organisé sous forme de circuits. Enchaînements d’exercices permettant d'améliorer votre cardio, votre endurance et votre force musculaire.


Boot Camp Tabata

Mise en forme et bien-être

Améliorez votre capacité aérobique et brûlez du gras et des calories. Le protocole Tabata utilise une diversité d’exercices de poids corporel (fentes, accroupissements, push-ups, etc.) en alternance.


Bridge

Autres

VVoici ce qui est offert à Dorval en termes de bridge.


Camp Aventure Ados

Autres

Venez vivre une expérience enrichissante! Le camp Aventure Ados a été spécifiquement planifié pour mieux répondre aux besoins des adolescents plus jeunes.


Camp de jour Dorval - Été 2018

Autres

Camp de jour de Dorval pour les enfants de 5 ans (maternelle terminée) à 12 ans.


Cardio combat

Mise en forme et bien-être

Entraînement intense sur une musique puissante, combinant la boxe authentique, le taekwondo et le karaté dans le cadre d’un environnement de cours de groupe. Tout pour vous faire suer!


Cardio complet

Mise en forme et bien-être

Entraînement développant l’endurance cardiovasculaire à plusieurs niveaux. Des exercices pour les abdominaux et une période d’étirement sont inclus dans chaque entraînement.


Cercles de lecture

Arts et culture Bibliothèque

Le premier lundi du mois, à 19 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Joignez-vous à l’un de nos cercles de lecture afin d’échanger vos impressions sur des livres avec d’autres fervents lecteurs.


Cinéclub ONF : From Sherbrooke to Brooks : Inside a Migration Corridor (en anglais, 67 minutes)

Arts et culture Bibliothèque

Le vendredi 18 mai, à 13 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Ce documentaire présente le corridor migratoire entre Sherbrooke, Québec et la ville de Brooks en Alberta, emprunté par les francophones d’Afrique.


Club de l’heure du conte

Arts et culture Bibliothèque

Les samedis, du 27 janvier au 26 mai, de 10 h 30 à 11 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Des contes, des chansons et du bricolage!


Club des aventuriers du donjon (NOUVEAU)

Bibliothèque

Les jeudis, de 13 h 30 à 16 h 30, du 5 juillet au 16 août
À la bibliothèque de Dorval

Participez à une aventure souterraine cet été!


Club des enfants de Surrey (CES)

Autres

Le CES est un programme de parc bien structuré, d’une durée de huit semaines, conçu pour les enfants de 6 à 11 ans qui veulent demeurer actifs et divertis tout au long de l’été, mais qui n’ont pas besoin d’un service de garde.


Comptines pour bébés

Arts et culture Bibliothèque

Les vendredis, du 26 janvier au 25 mai, de 10 h 15 à 11 h
À la bibliothèque de Dorval

Une rencontre de rimes et de chants, suivie de jeu libre pour les tout-petits ainsi que du café et des conversations pour les adultes!


Conditionnement physique aquatique - Aquaforme

Aquatique

L’aquaforme est un programme de conditionnement physique de base qui incorpore des exercices légers avec musique, qui développe et améliore votre capacité cardiovasculaire et qui tonifie vos muscles.


Conditionnement physique aquatique - Aquaforme en douceur

Aquatique

L’aquaforme en douceur est un programme de conditionnement physique adapté aux personnes de 55 ans et plus qui incorpore des exercices légers avec musique, qui développe et améliore votre capacité cardiovasculaire et qui tonifie vos muscles.


Conditionnement physique aquatique - Aquajogging

Aquatique

Il s’agit d’une activité se déroulant en eau profonde à l’aide d’un flotteur spécialement conçu, au son de la musique. Ce cours permet un entraînement cardiovasculaire sans aucun impact sur les articulations. Il convient bien aux personnes de niveaux débutant à avancé.


Conditionnement physique aquatique - Aquaspinning

Aquatique

Il s’agit d’une activité de conditionnement physique se déroulant sur une bicyclette spécialement conçue, où le rythme et l’intensité varient. Ce cours convient davantage aux personnes en bonne condition physique.


Conditionnement physique aquatique - AquaZumba

Aquatique

Un cours de conditionnement physique offert avec de la musique latine. Ce cours est composé de chorégraphies aérobics et des exercices d`endurance. Un entrainement efficace qui utilise l’eau comme résistance en minimisant les impacts sur les articulations. Ce cours est offert en partie peu profonde.


Copains de lecture

Bibliothèque

À partir du 3 juillet
À la bibliothèque de Dorval

Les petits copains sont jumelés à des adolescents bénévoles enthousiastes afin qu’ils puissent passer du temps ensemble et participer à des activités de lecture.


Cours de natation - Adultes

Aquatique

Cours de natation pour débutants et intermédiaires-avancés.


Cours de natation - Amélioration des styles

Aquatique

Perfectionnement des quatre styles de nage de compétition.


Cours de natation - Aquadapt

Aquatique

Cours de natation privés appariant une personne avec un handicap à un instructeur qualifié.


Cours de natation - Parent et enfant 1 (5 à 12 mois)

Aquatique

Ce cours est une belle expérience d’apprentissage pour les parents accompagnant leurs enfants âgés de 5 à 12 mois. Sous la direction et la surveillance d’un instructeur, les parents et les enfants apprennent à apprivoiser le milieu aquatique en jouant.


Cours de natation - Parent et enfant 2 (12 à 24 mois)

Aquatique

Ce cours est une belle expérience d’apprentissage pour les parents accompagnant leurs enfants âgés de 12 à 24 mois. Sous la direction et la surveillance d’un instructeur, les parents et les enfants apprennent à apprivoiser le milieu aquatique en jouant.


Cours de natation - Plongeon

Aquatique

Les plongeons de base sont enseignés de façon progressive.


Cours de natation - Sauveteur national

Aquatique

Ce cours est conçu de façon à développer une compréhension approfondie des principes de surveillance, un bon jugement et une attitude responsable quant au rôle qu’assume le surveillant-sauveteur dans une installation aquatique.


Cours de natation (1) - Blanc

Aquatique

Âge minimum suggéré : 2 ans

Au programme :

  • Sauter dans l’eau avec un ballon dorsal, sans aide
  • Nager 12 mètres avec un ballon dorsal, avec des mouvements de bras vers l’avant
  • Faire des bulles en nageant avec un ballon dorsal
  • Nager 2 mètres sans assistance, le visage dans l’eau
  • Flotter sur le dos avec support à la tête

Cours de natation (2) - Jaune

Aquatique

Au programme :

  • Sauter dans l’eau sans aide
  • Démontrer un glissement ventral et dorsal
  • Nager 12 mètres sans aide, sans ballon dorsal et avec le visage dans l’eau
  • Flotter sur le dos et le ventre pendant 5 secondes sans aide

Cours de natation (3) - Vert

Aquatique

Au programme :

  • Départ en position hydrodynamique ventrale avec battement de jambes sur 6 mètres
  • Crawl sur 12 mètres
  • Nage d’endurance sur 24 mètres sans arrêt
  • Battement dorsal sur 12 mètres
  • Roulade en surface (du dos au ventre et du ventre au dos)
  • Récupérer un objet au fond de la piscine

Cours de natation (4) - Rouge

Aquatique

Au programme :

  • Départ submergé en position hydrodynamique ventrale avec battement de jambes
  • Crawl sur 25 mètres avec respirations sur le côté
  • Nage sur le dos sur 12 mètres
  • Battement dorsal sur 25 mètres

Cours de natation (5) - Bleu

Aquatique

Au programme :

  • Départ en position hydrodynamique dorsale
  • Crawl sur 50 mètres
  • Dos crawlé sur 25 mètres
  • Brasse avec coups de pieds seulement sur 25 mètres

Cours de natation (6-7) - Bronze/Argent

Aquatique

Un cours offrant à la fois les niveaux bronze et argent.

Au programme :

  • Crawl sur 75 mètres
  • Dos crawlé sur 75 mètres et brasse sur 75 mètres
  • Papillon avec battement des jambes seulement sur 50 mètres
  • Introduction aux bras du style papillon
  • Introduction aux virages
  • Introduction aux départs

Cours de natation (6) - Bronze

Aquatique

Au programme :

  • Crawl sur 50 mètres
  • Dos crawlé sur 50 mètres
  • Brasse sur 50 mètres
  • Introduction aux départs

Cours de natation (7-8) - Argent/Or

Aquatique

Un cours offrant à la fois les niveaux argent et or.

Au programme :

  • Crawl sur 100 mètres
  • Dos crawlé sur 75 mètres
  • Brasse sur 100 mètres
  • Nage sur le dos sur 75 mètres
  • Papillon sur 50 mètres
  • Introduction aux virages

Cours de natation privés

Aquatique

Cours de natation pour clientèle de tout âge désirant améliorer ses aptitudes en natation. Le ratio est d’un participant par moniteur pour les cours privés. Toutes les leçons sont personnalisées selon les compétences, les forces et les faiblesses de chaque nageur, et les plans de leçon sont adaptés pour favoriser le progrès et les résultats.


Cours de natation semi-privés

Aquatique

Cours de natation pour clientèle de tout âge désirant améliorer ses aptitudes en natation. Le ratio est de deux participants par moniteur pour les cours semi-privés. Toutes les leçons sont personnalisées selon les compétences, les forces et les faiblesses de chaque nageur, et les plans de leçon sont adaptés pour favoriser le progrès et les résultats.


Cours de sauvetage - Croix de bronze

Aquatique

Ce cours permet d'apprendre à porter secours à une victime blessée à la colonne vertébrale en partie profonde et à une victime submergée en arrêt cardiorespiratoire. Le brevet croix de bronze permet de travailler en tant qu’assistant-surveillant-sauveteur autour d’une piscine dès 15 ans, et sur une plage à partir de 16 ans.


COURS GRATUITS D’INITIATION À L’INFORMATIQUE

Autres

De la théorie à la pratique, cette formation gratuite vous permettra d’entrer dans le monde fascinant de l’informatique.


Cribbage

Autres

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de cribbage.


Danse en ligne internationale

Mise en forme et bien-être

Venez vous amuser lors d’une séance de danse en ligne internationale. Quoi de mieux pour décompresser tout en faisant du bien à votre corps et votre esprit?


Danse en ligne moderne

Mise en forme et bien-être

Saviez-vous que la danse en ligne est la deuxième activité récréative la plus populaire au monde? Elle est bénéfique pour le corps et l’esprit en étant unique et appropriée pour tous les âges.


Danse en ligne moderne 55+

Mise en forme et bien-être

Dansez et exprimez-vous au son de musiques disco, rétro, soul, jazz, latine et même internationale. Pour les personnes de 55 ans et plus.


Danse sociale

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de danse sociale.


Développement des muscles du tronc

Mise en forme et bien-être

Ce cours vous donnera un meilleur contrôle de votre équilibre, préviendra des chutes et vous aidera à mieux effectuer vos activités quotidiennes. Pour les personnes de 55 ans et plus.


Disque-golf

Sports

Un parcours de disque-golf de trois paniers est situé au parc Windsor


En forme pour moi

Mise en forme et bien-être

Cours d’aérobie pour les personnes désirant se remettre en forme ou n’ayant pas fait d’exercice depuis quelque temps.


Énergie et force

Mise en forme et bien-être

Exercices d’aérobie à impact réduit utilisant une variété d’équipements : poids, balles, élastiques, etc. Pour les personnes de 55 ans et plus.


Entraînement complet

Mise en forme et bien-être

Cardio, tonus, force et flexibilité forment cet entraînement complet.


Entraînement matinal

Mise en forme et bien-être

Entraînement cardiovasculaire amusant au son d’une musique plaisante conçu pour nos aînés jeunes de cœur et d’esprit. Pour les personnes de 55 ans et plus.


Essentrics

Mise en forme et bien-être

Venez essayer la technique Essentrics, qui combine simultanément des étirements dynamiques et du renforcement musculaire afin d’améliorer la force et de la flexibilité du corps.


Étirements et flexibilité

Mise en forme et bien-être

Ce cours en douceur vise à procurer de la souplesse et à détendre ses articulations.


Étirements, force et yoga

Mise en forme et bien-être

Entraînement pour augmenter la force musculaire et la flexibilité.


Fessier et cuisses

Mise en forme et bien-être

Entraînement intensif pour définir et tonifier le bas du corps.


Force et tonus 55+

Mise en forme et bien-être

Améliorez votre force, votre flexibilité et votre équilibre pour que vous puissiez profiter de et participer à vos activités quotidiennes. Pour les personnes de 55 ans et plus.


Golf

Sports

La Cité de Dorval est dotée d'un magnifique terrain de golf.


Gymnastique préscolaire

Mise en forme et bien-être

Un cours amusant qui permet à l’enfant de s’intégrer à un groupe et de développer des aptitudes psychomotrices.


Hockey

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de hockey.


Hockey cosom

Sports

Vous pouvez profiter des heures d'activités libres en gymnase, incluant du hockey cosom, offertes au complexe aquatique et sportif de Dorval.


Hockey-balle

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de hockey-balle.


Kermesse : Les jeux d’autrefois!

Arts et culture

Dimanche 27 mai à 13 h
Au Musée d'histoire et du patrimoine de Dorval

(1850, chemin du Bord-du-Lac)
Testez vos habiletés dans une kermesse extérieure où les jeux sont les favoris de nos grands-parents et arrière-grands-parents!


Maman et bébé en forme

Mise en forme et bien-être

Une combinaison de travail cardiovasculaire et musculaire lors de laquelle votre enfant vous accompagnera et pourra interagir avec vous. Tout pour vous remettre en forme!


Méditation pleine conscience

Mise en forme et bien-être

Meilleur équilibre

Mise en forme et bien-être

Pour ceux et celles qui ont déjà pris une session du programme PIED et qui désirent conserver et améliorer leur équilibre et leur force fondamentale. Pour les personnes de 55 ans et plus.


Menuiserie

Autres

Voici l'association partenaire de la Cité qui réunit les friands de menuiserie de 55 ans et plus.


Natation

Sports

Des clubs de natation, partenaires de la Cité de Dorval, proposent divers programmes aquatiques.


Patinage

Sports

La Cité offre à ses citoyens plusieurs options pour le patinage.


Philatélie

Autres

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de philatélie.


Pickleball

Sports

Vous pouvez profiter des heures d'activités libres en gymnase, incluant du pickleball, offertes au complexe aquatique et sportif de Dorval.


Pilates

Mise en forme et bien-être

Cours d’exercices abdominaux et dorsaux sur matelas basés sur la méthode de Joseph Pilates. Mouvements lents, spécifiques et concentrés.


Plaisir gustatif : la cuisine sauvage

Arts et culture

Samedi 16 juin à 14 h
Au Musée d'histoire et du patrimoine de Dorval


Venez rencontrer Patrick Garcia, cueilleur, animateur et conférencier qui se fera un plaisir de vous montrer les bases de la cuisine sauvage et de la culture des plantes indigènes.


Planche à roulettes (skateboard)

Sports

Dorval est desservi par deux parcs où les amateurs de planches à roulettes (skate) peuvent pratiquer leur sport.


Power yoga

Mise en forme et bien-être

Cours enseignant les techniques du yoga Hatha et mettant l’emphase sur une combinaison originale de techniques de yoga, de respiration et de relaxation. Ce cours énergisant aidera à réduire le stress, tout en améliorant votre force, votre souplesse et votre équilibre.

Cours basé sur les techniques de yoga Ashtanga. Une séquence de postures conçue pour développer la force, l'endurance et la flexibilité du corps.


Premiers soins généraux

Aquatique

Ce cours de premiers soins est un pré-requis au cours de Sauveteur National.


Ringuette

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de ringuette.


Rugby

Sports

Un terrain de rugby a été aménagé sur les terrains de l'Académie Sainte-Anne et est offert en location aux citoyens de Dorval.


Sacs bricolo

Arts et culture Bibliothèque

À la bibliothèque de Dorval

Les enfants peuvent s’amuser à faire un bricolage simple lors de leur visite à la bibliothèque.


Série Découvertes : Baltic Sea Cruise - Images and History (en anglais)

Arts et culture Bibliothèque

Le mercredi 2 mai, à 19 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Nous visionnerons des images frappantes d’Amsterdam, Stockholm, Helsinki, Copenhague, Tallinn et Saint-Pétersbourg accompagnées de musique et d’anecdotes fascinantes.


Série Découvertes : Voyage au Vietnam

Arts et culture Bibliothèque

Le mercredi 16 mai, à 19 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Luc Monette partagera ses meilleurs souvenirs et présentera les plus belles images qu'il a saisies tout au long de son séjour au Vietnam.


Série Jeunes explorateurs : Enquête scientifique

Arts et culture Bibliothèque

Le dimanche 20 mai, de 13 h 30 à 14 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Utilisez la science et testez vos compétences en mémoire pour résoudre un crime!


Soccer

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de soccer.


Soirée de peinture pour les premiers citoyens

Arts et culture

Offerte le vendredi 4 mai au centre communautaire Sarto-Desnoyers, de 17 h 30 à 21 h 30


Soirée de peinture pour les premiers citoyens

Arts et culture

Offerte le vendredi 15 juin au centre communautaire Sarto-Desnoyers, de 17 h 30 à 21 h 30


Sorties du mardi / Activités spéciales pour enfants

Arts et culture Autres

À tous les mardis, le Club des enfants de Surrey (CES) organisera une sortie pour explorer l’île de Montréal en transport en commun, grâce à des autobus qui nous seront exclusivement réservés.


Tai-chi

Mise en forme et bien-être

Le style Yang du tai-chi vise l’amélioration de la santé physique et mentale par l’exécution d’une série de mouvements doux et continus.


Tennis

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de tennis à Dorval.


Tonus extrême

Mise en forme et bien-être

Cours de musculation visant à développer la force et l’endurance pour raffermir, tonifier et définir vos muscles. Des poids libres combinés à d’autres équipements seront utilisés pour défier tous les niveaux de forme physique.


Vélo

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de randonnées de vélo.


Volley-ball

Sports

Vous pouvez profiter des heures d'activités libres en gymnase, incluant du volley-ball, offertes au complexe aquatique et sportif de Dorval.


Yoga 55+

Mise en forme et bien-être

Ce cours de yoga procure un sentiment de stabilité, de bien-être, d’épanouissement et d’engagement à la vie communautaire. Pour les personnes de 55 ans et plus.


Yoga méditation

Mise en forme et bien-être

Offrez-vous un moment de calme en explorant différentes techniques de méditation et d’exercices de respiration lors d’une séance paisible.


Yoga minceur

Mise en forme et bien-être

Parfaite pour les débutants, cette séance de yoga est spécialement conçue pour vous aider à perdre du poids, tout en vous procurant les bienfaits énergisants et relaxants du yoga.


Yogalates pré/postnatal

Mise en forme et bien-être

Une combinaison de positions de yoga et d’exercices de Pilates spécialement conçue pour les futures mamans et pour les mamans accompagnées de leur bébé.


Zumba

Mise en forme et bien-être

Excitant et plaisant! L’entraînement Zumba est une fusion de thèmes provenant de la musique de danse latine et internationale, créant un système d’entraînement dynamique, excitant et efficace.


Zumba familial

Mise en forme et bien-être

Le cours de Zumba familial est conçu pour les enfants ainsi qu'à tout membre de la famille désirant combiner le mouvement et la musique.


Zumba tonus

Mise en forme et bien-être

D’énergiques pas de danse se mêlent au renforcement musculaire du haut du corps.


RECHERCHE – COURS ET ACTIVITÉS




Inscription aux cours et activités
Inscription aux cours et activités
LOISIRS ET CULTURE

RÉSULTAT(S) DE VOTRE RECHERCHE


Abdominaux et bras complets

Mise en forme et bien-être

Entraînement intensif pour définir et tonifier les abdominaux et les bras.


Activité du Club de lecture TD : « Fol’histoire » - Événement d’inauguration

Bibliothèque

Le mercredi 27 juin, de 14 h à 17 h
À la bibliothèque de Dorval

Procurez-vous votre trousse de lecture, prenez connaissance de toutes les activités amusantes qui auront lieu cet été et donnez vie à une histoire en prenant part à une « Fol’histoire »!


Activité du Club de lecture TD : À la découverte de Mars

Bibliothèque

Le lundi 16 juillet, de 14 h à 15 h
À la bibliothèque de Dorval

Apprenez-en plus sur la planète rouge et mettez en pratique vos nouvelles connaissances pour manœuvrer des robots en « terrain martien ».


Activité du Club de lecture TD : Animation image par image

Bibliothèque

Le lundi 23 juillet, de 14 h à 16 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Apprenez-en plus sur une technique d’animation « stop-motion » qui utilise des personnages, accessoires et décors en deux dimensions, découpés de papier.


Activité du Club de lecture TD : Gagas de Manga!

Bibliothèque

Le mercredi 11 juillet, de 14 h à 15 h
À la bibliothèque de Dorval

Inspirez-vous de l’art des bandes dessinées japonaises, les Mangas, pour créer votre propre et unique histoire visuelle.


Activité du Club de lecture TD : Globe-trotteur!

Bibliothèque

Le lundi 6 août, de 14 h à 15 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Rêvez à tous les endroits que vous souhaiteriez visiter en recréant, par le bricolage, les plus majestueux monuments et paysages du monde.


Activité du Club de lecture TD : J’♥ les momies

Bibliothèque

Le lundi 13 août, de 14 h à 15 h
À la bibliothèque de Dorval

Apprenez comment les habitants de l’Égypte ancienne conservaient les corps par la momification et créez votre propre mini-momie!


Activité du Club de lecture TD : J’ai du rythme!

Bibliothèque

Le mercredi 25 juillet, de 14 h à 15 h
À la bibliothèque de Dorval

Découvrez différents types de tambours et participez à une performance de « musique du monde » mettant en vedette une variété d’instruments de percussion de différents coins du monde.


Activité du Club de lecture TD : La fièvre de la danse!

Bibliothèque

Le mercredi 8 août, de 14 h à 15 h
À la bibliothèque de Dorval

Venez dépenser de l’énergie tout en vous amusant et en apprenant des pas de danse de base. 


Activité du Club de lecture TD : La folie des cerfs-volants

Bibliothèque

Le mercredi 18 juillet, de 14 h à 15 h
À la bibliothèque de Dorval

Créez votre propre cerf-volant et décorez-le de magnifique façon en vous inspirant des couleurs de vos rêves.


Activité du Club de lecture TD : La passion des Pokémon

Bibliothèque

Le mercredi 1er août, de 14 h à 15 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Fabriquez votre propre porte-clé perlé de Pikachu!


Activité du Club de lecture TD : La passion des robots

Bibliothèque

Le mercredi 4 juillet
Groupe 1 : de 13 h à 14 h 30
Groupe 2 : de 15 h à 16 h 30
À la bibliothèque de Dorval


Travaillez en équipe afin de construire des robots à l’aide de Lego® et créez des programmes informatiques simples pour les faire bouger!


Activité du Club de lecture TD : Mordu des sports

Bibliothèque

Le lundi 30 juillet, de 14 h à 15 h
À la bibliothèque de Dorval

Joignez-vous à une heure de jeux amusants et d’activités sportives!


Activité du Club de lecture TD : Spectacle de magie – Activité de clôture

Bibliothèque

Le mercredi 15 août, de 14 h à 15 h
À la bibliothèque de Dorval

Terminez votre été TD en beauté avec cette amusante présentation de magie interactive offerte par le magicien Louis Jutras.


Activité du Club de lecture TD : Toucher les étoiles

Bibliothèque

Le lundi 9 juillet, de 14 h à 15 h
À la bibliothèque de Dorval

Découvrez les secrets de notre soleil, des planètes, des astéroïdes, des météorites et des comètes, et fabriquez un mobile que vous rapporterez à la maison!


Art et artisanat

Arts et culture

Plusieurs cours et d'activités en art et artisanat sont offerts à Dorval.


Arts martiaux (5 à 8 ans)

Mise en forme et bien-être

Programme récréatif d’initiation aux arts martiaux : taekwondo, judo, jiu-jitsu et amélioration des techniques acquises.


Arts martiaux (9 ans et plus)

Mise en forme et bien-être

Programme récréatif d’initiation aux arts martiaux : taekwondo, judo, jiu-jitsu et amélioration des techniques acquises.


Astronomie

Autres

Voici ce qui est offert aux friands d'astronomie de la Cité.


Atelier gratuit de danse : Danse latine


Atelier technologique : Collections numériques – Mettant en vedette Flipster!

Bibliothèque

Le mercredi 13 juin, de 19 h à 20 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Découvrez Flipster, la nouvelle collection en ligne de la bibliothèque, qui offre un accès immédiat à une variété de magazines populaires.


Atelier technologique : Introduction à la photographie mobile

Bibliothèque Autres

Le mercredi 23 mai, de 19 h à 20 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Les téléphones intelligents, les tablettes et les dispositifs numériques offrent des possibilités étonnantes en photographie.


Atelier technologique : Stockage en nuage

Bibliothèque Autres

COMPLET
Le vendredi 27 avril, de 13 h 30 à 15 h
À la bibliothèque de Dorval

Découvrez comment entreposer en ligne vos dossiers numériques dans un endroit pratique et y accéder facilement à partir de n’importe quel ordinateur ou appareil.


Avril est le mois national de la poésie

Bibliothèque

À la bibliothèque de Dorval

Venez célébrer la poésie! Empruntez un recueil de poèmes ou faites ressortir le poète en vous.


Badminton

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de badminton.


Bains libres

Aquatique

Vous pouvez profiter de plusieurs périodes de bains libres offertes dans les diverses installations aquatiques de la Cité.


Balle-molle

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de balle-molle.


Ballet

Arts et culture

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de ballet.


Baseball

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de baseball.


Basket-ball

Sports

Vous pouvez profiter des heures d'activités libres en gymnase, incluant du basket-ball, offertes au complexe aquatique et sportif de Dorval.


Bocce

Sports

Deux terrains non-éclairés de bocce sont aménagés au parc Jean-Paul Bernier. Ils sont disponibles aux citoyens, premier arrivé, premier servi avec rotation après chacune des parties.


Body design

Mise en forme et bien-être

Exercices pour renforcer le tonus musculaire au son de la musique, travaillant toutes les parties du corps à l'aide d’élastiques, de poids libres et d’autres accessoires.


Boot Camp

Mise en forme et bien-être

Entraînement intensif organisé sous forme de circuits. Enchaînements d’exercices permettant d'améliorer votre cardio, votre endurance et votre force musculaire.


Boot Camp Tabata

Mise en forme et bien-être

Améliorez votre capacité aérobique et brûlez du gras et des calories. Le protocole Tabata utilise une diversité d’exercices de poids corporel (fentes, accroupissements, push-ups, etc.) en alternance.


Bridge

Autres

VVoici ce qui est offert à Dorval en termes de bridge.


Camp Aventure Ados

Autres

Venez vivre une expérience enrichissante! Le camp Aventure Ados a été spécifiquement planifié pour mieux répondre aux besoins des adolescents plus jeunes.


Camp de jour Dorval - Été 2018

Autres

Camp de jour de Dorval pour les enfants de 5 ans (maternelle terminée) à 12 ans.


Cardio combat

Mise en forme et bien-être

Entraînement intense sur une musique puissante, combinant la boxe authentique, le taekwondo et le karaté dans le cadre d’un environnement de cours de groupe. Tout pour vous faire suer!


Cardio complet

Mise en forme et bien-être

Entraînement développant l’endurance cardiovasculaire à plusieurs niveaux. Des exercices pour les abdominaux et une période d’étirement sont inclus dans chaque entraînement.


Cercles de lecture

Arts et culture Bibliothèque

Le premier lundi du mois, à 19 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Joignez-vous à l’un de nos cercles de lecture afin d’échanger vos impressions sur des livres avec d’autres fervents lecteurs.


Cinéclub ONF : From Sherbrooke to Brooks : Inside a Migration Corridor (en anglais, 67 minutes)

Arts et culture Bibliothèque

Le vendredi 18 mai, à 13 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Ce documentaire présente le corridor migratoire entre Sherbrooke, Québec et la ville de Brooks en Alberta, emprunté par les francophones d’Afrique.


Club de l’heure du conte

Arts et culture Bibliothèque

Les samedis, du 27 janvier au 26 mai, de 10 h 30 à 11 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Des contes, des chansons et du bricolage!


Club des aventuriers du donjon (NOUVEAU)

Bibliothèque

Les jeudis, de 13 h 30 à 16 h 30, du 5 juillet au 16 août
À la bibliothèque de Dorval

Participez à une aventure souterraine cet été!


Club des enfants de Surrey (CES)

Autres

Le CES est un programme de parc bien structuré, d’une durée de huit semaines, conçu pour les enfants de 6 à 11 ans qui veulent demeurer actifs et divertis tout au long de l’été, mais qui n’ont pas besoin d’un service de garde.


Comptines pour bébés

Arts et culture Bibliothèque

Les vendredis, du 26 janvier au 25 mai, de 10 h 15 à 11 h
À la bibliothèque de Dorval

Une rencontre de rimes et de chants, suivie de jeu libre pour les tout-petits ainsi que du café et des conversations pour les adultes!


Conditionnement physique aquatique - Aquaforme

Aquatique

L’aquaforme est un programme de conditionnement physique de base qui incorpore des exercices légers avec musique, qui développe et améliore votre capacité cardiovasculaire et qui tonifie vos muscles.


Conditionnement physique aquatique - Aquaforme en douceur

Aquatique

L’aquaforme en douceur est un programme de conditionnement physique adapté aux personnes de 55 ans et plus qui incorpore des exercices légers avec musique, qui développe et améliore votre capacité cardiovasculaire et qui tonifie vos muscles.


Conditionnement physique aquatique - Aquajogging

Aquatique

Il s’agit d’une activité se déroulant en eau profonde à l’aide d’un flotteur spécialement conçu, au son de la musique. Ce cours permet un entraînement cardiovasculaire sans aucun impact sur les articulations. Il convient bien aux personnes de niveaux débutant à avancé.


Conditionnement physique aquatique - Aquaspinning

Aquatique

Il s’agit d’une activité de conditionnement physique se déroulant sur une bicyclette spécialement conçue, où le rythme et l’intensité varient. Ce cours convient davantage aux personnes en bonne condition physique.


Conditionnement physique aquatique - AquaZumba

Aquatique

Un cours de conditionnement physique offert avec de la musique latine. Ce cours est composé de chorégraphies aérobics et des exercices d`endurance. Un entrainement efficace qui utilise l’eau comme résistance en minimisant les impacts sur les articulations. Ce cours est offert en partie peu profonde.


Copains de lecture

Bibliothèque

À partir du 3 juillet
À la bibliothèque de Dorval

Les petits copains sont jumelés à des adolescents bénévoles enthousiastes afin qu’ils puissent passer du temps ensemble et participer à des activités de lecture.


Cours de natation - Adultes

Aquatique

Cours de natation pour débutants et intermédiaires-avancés.


Cours de natation - Amélioration des styles

Aquatique

Perfectionnement des quatre styles de nage de compétition.


Cours de natation - Aquadapt

Aquatique

Cours de natation privés appariant une personne avec un handicap à un instructeur qualifié.


Cours de natation - Parent et enfant 1 (5 à 12 mois)

Aquatique

Ce cours est une belle expérience d’apprentissage pour les parents accompagnant leurs enfants âgés de 5 à 12 mois. Sous la direction et la surveillance d’un instructeur, les parents et les enfants apprennent à apprivoiser le milieu aquatique en jouant.


Cours de natation - Parent et enfant 2 (12 à 24 mois)

Aquatique

Ce cours est une belle expérience d’apprentissage pour les parents accompagnant leurs enfants âgés de 12 à 24 mois. Sous la direction et la surveillance d’un instructeur, les parents et les enfants apprennent à apprivoiser le milieu aquatique en jouant.


Cours de natation - Plongeon

Aquatique

Les plongeons de base sont enseignés de façon progressive.


Cours de natation - Sauveteur national

Aquatique

Ce cours est conçu de façon à développer une compréhension approfondie des principes de surveillance, un bon jugement et une attitude responsable quant au rôle qu’assume le surveillant-sauveteur dans une installation aquatique.


Cours de natation (1) - Blanc

Aquatique

Âge minimum suggéré : 2 ans

Au programme :

  • Sauter dans l’eau avec un ballon dorsal, sans aide
  • Nager 12 mètres avec un ballon dorsal, avec des mouvements de bras vers l’avant
  • Faire des bulles en nageant avec un ballon dorsal
  • Nager 2 mètres sans assistance, le visage dans l’eau
  • Flotter sur le dos avec support à la tête

Cours de natation (2) - Jaune

Aquatique

Au programme :

  • Sauter dans l’eau sans aide
  • Démontrer un glissement ventral et dorsal
  • Nager 12 mètres sans aide, sans ballon dorsal et avec le visage dans l’eau
  • Flotter sur le dos et le ventre pendant 5 secondes sans aide

Cours de natation (3) - Vert

Aquatique

Au programme :

  • Départ en position hydrodynamique ventrale avec battement de jambes sur 6 mètres
  • Crawl sur 12 mètres
  • Nage d’endurance sur 24 mètres sans arrêt
  • Battement dorsal sur 12 mètres
  • Roulade en surface (du dos au ventre et du ventre au dos)
  • Récupérer un objet au fond de la piscine

Cours de natation (4) - Rouge

Aquatique

Au programme :

  • Départ submergé en position hydrodynamique ventrale avec battement de jambes
  • Crawl sur 25 mètres avec respirations sur le côté
  • Nage sur le dos sur 12 mètres
  • Battement dorsal sur 25 mètres

Cours de natation (5) - Bleu

Aquatique

Au programme :

  • Départ en position hydrodynamique dorsale
  • Crawl sur 50 mètres
  • Dos crawlé sur 25 mètres
  • Brasse avec coups de pieds seulement sur 25 mètres

Cours de natation (6-7) - Bronze/Argent

Aquatique

Un cours offrant à la fois les niveaux bronze et argent.

Au programme :

  • Crawl sur 75 mètres
  • Dos crawlé sur 75 mètres et brasse sur 75 mètres
  • Papillon avec battement des jambes seulement sur 50 mètres
  • Introduction aux bras du style papillon
  • Introduction aux virages
  • Introduction aux départs

Cours de natation (6) - Bronze

Aquatique

Au programme :

  • Crawl sur 50 mètres
  • Dos crawlé sur 50 mètres
  • Brasse sur 50 mètres
  • Introduction aux départs

Cours de natation (7-8) - Argent/Or

Aquatique

Un cours offrant à la fois les niveaux argent et or.

Au programme :

  • Crawl sur 100 mètres
  • Dos crawlé sur 75 mètres
  • Brasse sur 100 mètres
  • Nage sur le dos sur 75 mètres
  • Papillon sur 50 mètres
  • Introduction aux virages

Cours de natation privés

Aquatique

Cours de natation pour clientèle de tout âge désirant améliorer ses aptitudes en natation. Le ratio est d’un participant par moniteur pour les cours privés. Toutes les leçons sont personnalisées selon les compétences, les forces et les faiblesses de chaque nageur, et les plans de leçon sont adaptés pour favoriser le progrès et les résultats.


Cours de natation semi-privés

Aquatique

Cours de natation pour clientèle de tout âge désirant améliorer ses aptitudes en natation. Le ratio est de deux participants par moniteur pour les cours semi-privés. Toutes les leçons sont personnalisées selon les compétences, les forces et les faiblesses de chaque nageur, et les plans de leçon sont adaptés pour favoriser le progrès et les résultats.


Cours de sauvetage - Croix de bronze

Aquatique

Ce cours permet d'apprendre à porter secours à une victime blessée à la colonne vertébrale en partie profonde et à une victime submergée en arrêt cardiorespiratoire. Le brevet croix de bronze permet de travailler en tant qu’assistant-surveillant-sauveteur autour d’une piscine dès 15 ans, et sur une plage à partir de 16 ans.


COURS GRATUITS D’INITIATION À L’INFORMATIQUE

Autres

De la théorie à la pratique, cette formation gratuite vous permettra d’entrer dans le monde fascinant de l’informatique.


Cribbage

Autres

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de cribbage.


Danse en ligne internationale

Mise en forme et bien-être

Venez vous amuser lors d’une séance de danse en ligne internationale. Quoi de mieux pour décompresser tout en faisant du bien à votre corps et votre esprit?


Danse en ligne moderne

Mise en forme et bien-être

Saviez-vous que la danse en ligne est la deuxième activité récréative la plus populaire au monde? Elle est bénéfique pour le corps et l’esprit en étant unique et appropriée pour tous les âges.


Danse en ligne moderne 55+

Mise en forme et bien-être

Dansez et exprimez-vous au son de musiques disco, rétro, soul, jazz, latine et même internationale. Pour les personnes de 55 ans et plus.


Danse sociale

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de danse sociale.


Développement des muscles du tronc

Mise en forme et bien-être

Ce cours vous donnera un meilleur contrôle de votre équilibre, préviendra des chutes et vous aidera à mieux effectuer vos activités quotidiennes. Pour les personnes de 55 ans et plus.


Disque-golf

Sports

Un parcours de disque-golf de trois paniers est situé au parc Windsor


En forme pour moi

Mise en forme et bien-être

Cours d’aérobie pour les personnes désirant se remettre en forme ou n’ayant pas fait d’exercice depuis quelque temps.


Énergie et force

Mise en forme et bien-être

Exercices d’aérobie à impact réduit utilisant une variété d’équipements : poids, balles, élastiques, etc. Pour les personnes de 55 ans et plus.


Entraînement complet

Mise en forme et bien-être

Cardio, tonus, force et flexibilité forment cet entraînement complet.


Entraînement matinal

Mise en forme et bien-être

Entraînement cardiovasculaire amusant au son d’une musique plaisante conçu pour nos aînés jeunes de cœur et d’esprit. Pour les personnes de 55 ans et plus.


Essentrics

Mise en forme et bien-être

Venez essayer la technique Essentrics, qui combine simultanément des étirements dynamiques et du renforcement musculaire afin d’améliorer la force et de la flexibilité du corps.


Étirements et flexibilité

Mise en forme et bien-être

Ce cours en douceur vise à procurer de la souplesse et à détendre ses articulations.


Étirements, force et yoga

Mise en forme et bien-être

Entraînement pour augmenter la force musculaire et la flexibilité.


Fessier et cuisses

Mise en forme et bien-être

Entraînement intensif pour définir et tonifier le bas du corps.


Force et tonus 55+

Mise en forme et bien-être

Améliorez votre force, votre flexibilité et votre équilibre pour que vous puissiez profiter de et participer à vos activités quotidiennes. Pour les personnes de 55 ans et plus.


Golf

Sports

La Cité de Dorval est dotée d'un magnifique terrain de golf.


Gymnastique préscolaire

Mise en forme et bien-être

Un cours amusant qui permet à l’enfant de s’intégrer à un groupe et de développer des aptitudes psychomotrices.


Hockey

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de hockey.


Hockey cosom

Sports

Vous pouvez profiter des heures d'activités libres en gymnase, incluant du hockey cosom, offertes au complexe aquatique et sportif de Dorval.


Hockey-balle

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de hockey-balle.


Kermesse : Les jeux d’autrefois!

Arts et culture

Dimanche 27 mai à 13 h
Au Musée d'histoire et du patrimoine de Dorval

(1850, chemin du Bord-du-Lac)
Testez vos habiletés dans une kermesse extérieure où les jeux sont les favoris de nos grands-parents et arrière-grands-parents!


Maman et bébé en forme

Mise en forme et bien-être

Une combinaison de travail cardiovasculaire et musculaire lors de laquelle votre enfant vous accompagnera et pourra interagir avec vous. Tout pour vous remettre en forme!


Méditation pleine conscience

Mise en forme et bien-être

Meilleur équilibre

Mise en forme et bien-être

Pour ceux et celles qui ont déjà pris une session du programme PIED et qui désirent conserver et améliorer leur équilibre et leur force fondamentale. Pour les personnes de 55 ans et plus.


Menuiserie

Autres

Voici l'association partenaire de la Cité qui réunit les friands de menuiserie de 55 ans et plus.


Natation

Sports

Des clubs de natation, partenaires de la Cité de Dorval, proposent divers programmes aquatiques.


Patinage

Sports

La Cité offre à ses citoyens plusieurs options pour le patinage.


Philatélie

Autres

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de philatélie.


Pickleball

Sports

Vous pouvez profiter des heures d'activités libres en gymnase, incluant du pickleball, offertes au complexe aquatique et sportif de Dorval.


Pilates

Mise en forme et bien-être

Cours d’exercices abdominaux et dorsaux sur matelas basés sur la méthode de Joseph Pilates. Mouvements lents, spécifiques et concentrés.


Plaisir gustatif : la cuisine sauvage

Arts et culture

Samedi 16 juin à 14 h
Au Musée d'histoire et du patrimoine de Dorval


Venez rencontrer Patrick Garcia, cueilleur, animateur et conférencier qui se fera un plaisir de vous montrer les bases de la cuisine sauvage et de la culture des plantes indigènes.


Planche à roulettes (skateboard)

Sports

Dorval est desservi par deux parcs où les amateurs de planches à roulettes (skate) peuvent pratiquer leur sport.


Power yoga

Mise en forme et bien-être

Cours enseignant les techniques du yoga Hatha et mettant l’emphase sur une combinaison originale de techniques de yoga, de respiration et de relaxation. Ce cours énergisant aidera à réduire le stress, tout en améliorant votre force, votre souplesse et votre équilibre.

Cours basé sur les techniques de yoga Ashtanga. Une séquence de postures conçue pour développer la force, l'endurance et la flexibilité du corps.


Premiers soins généraux

Aquatique

Ce cours de premiers soins est un pré-requis au cours de Sauveteur National.


Ringuette

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de ringuette.


Rugby

Sports

Un terrain de rugby a été aménagé sur les terrains de l'Académie Sainte-Anne et est offert en location aux citoyens de Dorval.


Sacs bricolo

Arts et culture Bibliothèque

À la bibliothèque de Dorval

Les enfants peuvent s’amuser à faire un bricolage simple lors de leur visite à la bibliothèque.


Série Découvertes : Baltic Sea Cruise - Images and History (en anglais)

Arts et culture Bibliothèque

Le mercredi 2 mai, à 19 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Nous visionnerons des images frappantes d’Amsterdam, Stockholm, Helsinki, Copenhague, Tallinn et Saint-Pétersbourg accompagnées de musique et d’anecdotes fascinantes.


Série Découvertes : Voyage au Vietnam

Arts et culture Bibliothèque

Le mercredi 16 mai, à 19 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Luc Monette partagera ses meilleurs souvenirs et présentera les plus belles images qu'il a saisies tout au long de son séjour au Vietnam.


Série Jeunes explorateurs : Enquête scientifique

Arts et culture Bibliothèque

Le dimanche 20 mai, de 13 h 30 à 14 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Utilisez la science et testez vos compétences en mémoire pour résoudre un crime!


Soccer

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de soccer.


Soirée de peinture pour les premiers citoyens

Arts et culture

Offerte le vendredi 4 mai au centre communautaire Sarto-Desnoyers, de 17 h 30 à 21 h 30


Soirée de peinture pour les premiers citoyens

Arts et culture

Offerte le vendredi 15 juin au centre communautaire Sarto-Desnoyers, de 17 h 30 à 21 h 30


Sorties du mardi / Activités spéciales pour enfants

Arts et culture Autres

À tous les mardis, le Club des enfants de Surrey (CES) organisera une sortie pour explorer l’île de Montréal en transport en commun, grâce à des autobus qui nous seront exclusivement réservés.


Tai-chi

Mise en forme et bien-être

Le style Yang du tai-chi vise l’amélioration de la santé physique et mentale par l’exécution d’une série de mouvements doux et continus.


Tennis

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de tennis à Dorval.


Tonus extrême

Mise en forme et bien-être

Cours de musculation visant à développer la force et l’endurance pour raffermir, tonifier et définir vos muscles. Des poids libres combinés à d’autres équipements seront utilisés pour défier tous les niveaux de forme physique.


Vélo

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de randonnées de vélo.


Volley-ball

Sports

Vous pouvez profiter des heures d'activités libres en gymnase, incluant du volley-ball, offertes au complexe aquatique et sportif de Dorval.


Yoga 55+

Mise en forme et bien-être

Ce cours de yoga procure un sentiment de stabilité, de bien-être, d’épanouissement et d’engagement à la vie communautaire. Pour les personnes de 55 ans et plus.


Yoga méditation

Mise en forme et bien-être

Offrez-vous un moment de calme en explorant différentes techniques de méditation et d’exercices de respiration lors d’une séance paisible.


Yoga minceur

Mise en forme et bien-être

Parfaite pour les débutants, cette séance de yoga est spécialement conçue pour vous aider à perdre du poids, tout en vous procurant les bienfaits énergisants et relaxants du yoga.


Yogalates pré/postnatal

Mise en forme et bien-être

Une combinaison de positions de yoga et d’exercices de Pilates spécialement conçue pour les futures mamans et pour les mamans accompagnées de leur bébé.


Zumba

Mise en forme et bien-être

Excitant et plaisant! L’entraînement Zumba est une fusion de thèmes provenant de la musique de danse latine et internationale, créant un système d’entraînement dynamique, excitant et efficace.


Zumba familial

Mise en forme et bien-être

Le cours de Zumba familial est conçu pour les enfants ainsi qu'à tout membre de la famille désirant combiner le mouvement et la musique.


Zumba tonus

Mise en forme et bien-être

D’énergiques pas de danse se mêlent au renforcement musculaire du haut du corps.


RECHERCHE – COURS ET ACTIVITÉS




Inscription aux cours et activités
Inscription aux cours et activités

RÉSULTAT(S) DE VOTRE RECHERCHE


Abdominaux et bras complets

Mise en forme et bien-être

Entraînement intensif pour définir et tonifier les abdominaux et les bras.


Activité du Club de lecture TD : « Fol’histoire » - Événement d’inauguration

Bibliothèque

Le mercredi 27 juin, de 14 h à 17 h
À la bibliothèque de Dorval

Procurez-vous votre trousse de lecture, prenez connaissance de toutes les activités amusantes qui auront lieu cet été et donnez vie à une histoire en prenant part à une « Fol’histoire »!


Activité du Club de lecture TD : À la découverte de Mars

Bibliothèque

Le lundi 16 juillet, de 14 h à 15 h
À la bibliothèque de Dorval

Apprenez-en plus sur la planète rouge et mettez en pratique vos nouvelles connaissances pour manœuvrer des robots en « terrain martien ».


Activité du Club de lecture TD : Animation image par image

Bibliothèque

Le lundi 23 juillet, de 14 h à 16 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Apprenez-en plus sur une technique d’animation « stop-motion » qui utilise des personnages, accessoires et décors en deux dimensions, découpés de papier.


Activité du Club de lecture TD : Gagas de Manga!

Bibliothèque

Le mercredi 11 juillet, de 14 h à 15 h
À la bibliothèque de Dorval

Inspirez-vous de l’art des bandes dessinées japonaises, les Mangas, pour créer votre propre et unique histoire visuelle.


Activité du Club de lecture TD : Globe-trotteur!

Bibliothèque

Le lundi 6 août, de 14 h à 15 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Rêvez à tous les endroits que vous souhaiteriez visiter en recréant, par le bricolage, les plus majestueux monuments et paysages du monde.


Activité du Club de lecture TD : J’♥ les momies

Bibliothèque

Le lundi 13 août, de 14 h à 15 h
À la bibliothèque de Dorval

Apprenez comment les habitants de l’Égypte ancienne conservaient les corps par la momification et créez votre propre mini-momie!


Activité du Club de lecture TD : J’ai du rythme!

Bibliothèque

Le mercredi 25 juillet, de 14 h à 15 h
À la bibliothèque de Dorval

Découvrez différents types de tambours et participez à une performance de « musique du monde » mettant en vedette une variété d’instruments de percussion de différents coins du monde.


Activité du Club de lecture TD : La fièvre de la danse!

Bibliothèque

Le mercredi 8 août, de 14 h à 15 h
À la bibliothèque de Dorval

Venez dépenser de l’énergie tout en vous amusant et en apprenant des pas de danse de base. 


Activité du Club de lecture TD : La folie des cerfs-volants

Bibliothèque

Le mercredi 18 juillet, de 14 h à 15 h
À la bibliothèque de Dorval

Créez votre propre cerf-volant et décorez-le de magnifique façon en vous inspirant des couleurs de vos rêves.


Activité du Club de lecture TD : La passion des Pokémon

Bibliothèque

Le mercredi 1er août, de 14 h à 15 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Fabriquez votre propre porte-clé perlé de Pikachu!


Activité du Club de lecture TD : La passion des robots

Bibliothèque

Le mercredi 4 juillet
Groupe 1 : de 13 h à 14 h 30
Groupe 2 : de 15 h à 16 h 30
À la bibliothèque de Dorval


Travaillez en équipe afin de construire des robots à l’aide de Lego® et créez des programmes informatiques simples pour les faire bouger!


Activité du Club de lecture TD : Mordu des sports

Bibliothèque

Le lundi 30 juillet, de 14 h à 15 h
À la bibliothèque de Dorval

Joignez-vous à une heure de jeux amusants et d’activités sportives!


Activité du Club de lecture TD : Spectacle de magie – Activité de clôture

Bibliothèque

Le mercredi 15 août, de 14 h à 15 h
À la bibliothèque de Dorval

Terminez votre été TD en beauté avec cette amusante présentation de magie interactive offerte par le magicien Louis Jutras.


Activité du Club de lecture TD : Toucher les étoiles

Bibliothèque

Le lundi 9 juillet, de 14 h à 15 h
À la bibliothèque de Dorval

Découvrez les secrets de notre soleil, des planètes, des astéroïdes, des météorites et des comètes, et fabriquez un mobile que vous rapporterez à la maison!


Art et artisanat

Arts et culture

Plusieurs cours et d'activités en art et artisanat sont offerts à Dorval.


Arts martiaux (5 à 8 ans)

Mise en forme et bien-être

Programme récréatif d’initiation aux arts martiaux : taekwondo, judo, jiu-jitsu et amélioration des techniques acquises.


Arts martiaux (9 ans et plus)

Mise en forme et bien-être

Programme récréatif d’initiation aux arts martiaux : taekwondo, judo, jiu-jitsu et amélioration des techniques acquises.


Astronomie

Autres

Voici ce qui est offert aux friands d'astronomie de la Cité.


Atelier gratuit de danse : Danse latine


Atelier technologique : Collections numériques – Mettant en vedette Flipster!

Bibliothèque

Le mercredi 13 juin, de 19 h à 20 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Découvrez Flipster, la nouvelle collection en ligne de la bibliothèque, qui offre un accès immédiat à une variété de magazines populaires.


Atelier technologique : Introduction à la photographie mobile

Bibliothèque Autres

Le mercredi 23 mai, de 19 h à 20 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Les téléphones intelligents, les tablettes et les dispositifs numériques offrent des possibilités étonnantes en photographie.


Atelier technologique : Stockage en nuage

Bibliothèque Autres

COMPLET
Le vendredi 27 avril, de 13 h 30 à 15 h
À la bibliothèque de Dorval

Découvrez comment entreposer en ligne vos dossiers numériques dans un endroit pratique et y accéder facilement à partir de n’importe quel ordinateur ou appareil.


Avril est le mois national de la poésie

Bibliothèque

À la bibliothèque de Dorval

Venez célébrer la poésie! Empruntez un recueil de poèmes ou faites ressortir le poète en vous.


Badminton

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de badminton.


Bains libres

Aquatique

Vous pouvez profiter de plusieurs périodes de bains libres offertes dans les diverses installations aquatiques de la Cité.


Balle-molle

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de balle-molle.


Ballet

Arts et culture

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de ballet.


Baseball

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de baseball.


Basket-ball

Sports

Vous pouvez profiter des heures d'activités libres en gymnase, incluant du basket-ball, offertes au complexe aquatique et sportif de Dorval.


Bocce

Sports

Deux terrains non-éclairés de bocce sont aménagés au parc Jean-Paul Bernier. Ils sont disponibles aux citoyens, premier arrivé, premier servi avec rotation après chacune des parties.


Body design

Mise en forme et bien-être

Exercices pour renforcer le tonus musculaire au son de la musique, travaillant toutes les parties du corps à l'aide d’élastiques, de poids libres et d’autres accessoires.


Boot Camp

Mise en forme et bien-être

Entraînement intensif organisé sous forme de circuits. Enchaînements d’exercices permettant d'améliorer votre cardio, votre endurance et votre force musculaire.


Boot Camp Tabata

Mise en forme et bien-être

Améliorez votre capacité aérobique et brûlez du gras et des calories. Le protocole Tabata utilise une diversité d’exercices de poids corporel (fentes, accroupissements, push-ups, etc.) en alternance.


Bridge

Autres

VVoici ce qui est offert à Dorval en termes de bridge.


Camp Aventure Ados

Autres

Venez vivre une expérience enrichissante! Le camp Aventure Ados a été spécifiquement planifié pour mieux répondre aux besoins des adolescents plus jeunes.


Camp de jour Dorval - Été 2018

Autres

Camp de jour de Dorval pour les enfants de 5 ans (maternelle terminée) à 12 ans.


Cardio combat

Mise en forme et bien-être

Entraînement intense sur une musique puissante, combinant la boxe authentique, le taekwondo et le karaté dans le cadre d’un environnement de cours de groupe. Tout pour vous faire suer!


Cardio complet

Mise en forme et bien-être

Entraînement développant l’endurance cardiovasculaire à plusieurs niveaux. Des exercices pour les abdominaux et une période d’étirement sont inclus dans chaque entraînement.


Cercles de lecture

Arts et culture Bibliothèque

Le premier lundi du mois, à 19 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Joignez-vous à l’un de nos cercles de lecture afin d’échanger vos impressions sur des livres avec d’autres fervents lecteurs.


Cinéclub ONF : From Sherbrooke to Brooks : Inside a Migration Corridor (en anglais, 67 minutes)

Arts et culture Bibliothèque

Le vendredi 18 mai, à 13 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Ce documentaire présente le corridor migratoire entre Sherbrooke, Québec et la ville de Brooks en Alberta, emprunté par les francophones d’Afrique.


Club de l’heure du conte

Arts et culture Bibliothèque

Les samedis, du 27 janvier au 26 mai, de 10 h 30 à 11 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Des contes, des chansons et du bricolage!


Club des aventuriers du donjon (NOUVEAU)

Bibliothèque

Les jeudis, de 13 h 30 à 16 h 30, du 5 juillet au 16 août
À la bibliothèque de Dorval

Participez à une aventure souterraine cet été!


Club des enfants de Surrey (CES)

Autres

Le CES est un programme de parc bien structuré, d’une durée de huit semaines, conçu pour les enfants de 6 à 11 ans qui veulent demeurer actifs et divertis tout au long de l’été, mais qui n’ont pas besoin d’un service de garde.


Comptines pour bébés

Arts et culture Bibliothèque

Les vendredis, du 26 janvier au 25 mai, de 10 h 15 à 11 h
À la bibliothèque de Dorval

Une rencontre de rimes et de chants, suivie de jeu libre pour les tout-petits ainsi que du café et des conversations pour les adultes!


Conditionnement physique aquatique - Aquaforme

Aquatique

L’aquaforme est un programme de conditionnement physique de base qui incorpore des exercices légers avec musique, qui développe et améliore votre capacité cardiovasculaire et qui tonifie vos muscles.


Conditionnement physique aquatique - Aquaforme en douceur

Aquatique

L’aquaforme en douceur est un programme de conditionnement physique adapté aux personnes de 55 ans et plus qui incorpore des exercices légers avec musique, qui développe et améliore votre capacité cardiovasculaire et qui tonifie vos muscles.


Conditionnement physique aquatique - Aquajogging

Aquatique

Il s’agit d’une activité se déroulant en eau profonde à l’aide d’un flotteur spécialement conçu, au son de la musique. Ce cours permet un entraînement cardiovasculaire sans aucun impact sur les articulations. Il convient bien aux personnes de niveaux débutant à avancé.


Conditionnement physique aquatique - Aquaspinning

Aquatique

Il s’agit d’une activité de conditionnement physique se déroulant sur une bicyclette spécialement conçue, où le rythme et l’intensité varient. Ce cours convient davantage aux personnes en bonne condition physique.


Conditionnement physique aquatique - AquaZumba

Aquatique

Un cours de conditionnement physique offert avec de la musique latine. Ce cours est composé de chorégraphies aérobics et des exercices d`endurance. Un entrainement efficace qui utilise l’eau comme résistance en minimisant les impacts sur les articulations. Ce cours est offert en partie peu profonde.


Copains de lecture

Bibliothèque

À partir du 3 juillet
À la bibliothèque de Dorval

Les petits copains sont jumelés à des adolescents bénévoles enthousiastes afin qu’ils puissent passer du temps ensemble et participer à des activités de lecture.


Cours de natation - Adultes

Aquatique

Cours de natation pour débutants et intermédiaires-avancés.


Cours de natation - Amélioration des styles

Aquatique

Perfectionnement des quatre styles de nage de compétition.


Cours de natation - Aquadapt

Aquatique

Cours de natation privés appariant une personne avec un handicap à un instructeur qualifié.


Cours de natation - Parent et enfant 1 (5 à 12 mois)

Aquatique

Ce cours est une belle expérience d’apprentissage pour les parents accompagnant leurs enfants âgés de 5 à 12 mois. Sous la direction et la surveillance d’un instructeur, les parents et les enfants apprennent à apprivoiser le milieu aquatique en jouant.


Cours de natation - Parent et enfant 2 (12 à 24 mois)

Aquatique

Ce cours est une belle expérience d’apprentissage pour les parents accompagnant leurs enfants âgés de 12 à 24 mois. Sous la direction et la surveillance d’un instructeur, les parents et les enfants apprennent à apprivoiser le milieu aquatique en jouant.


Cours de natation - Plongeon

Aquatique

Les plongeons de base sont enseignés de façon progressive.


Cours de natation - Sauveteur national

Aquatique

Ce cours est conçu de façon à développer une compréhension approfondie des principes de surveillance, un bon jugement et une attitude responsable quant au rôle qu’assume le surveillant-sauveteur dans une installation aquatique.


Cours de natation (1) - Blanc

Aquatique

Âge minimum suggéré : 2 ans

Au programme :

  • Sauter dans l’eau avec un ballon dorsal, sans aide
  • Nager 12 mètres avec un ballon dorsal, avec des mouvements de bras vers l’avant
  • Faire des bulles en nageant avec un ballon dorsal
  • Nager 2 mètres sans assistance, le visage dans l’eau
  • Flotter sur le dos avec support à la tête

Cours de natation (2) - Jaune

Aquatique

Au programme :

  • Sauter dans l’eau sans aide
  • Démontrer un glissement ventral et dorsal
  • Nager 12 mètres sans aide, sans ballon dorsal et avec le visage dans l’eau
  • Flotter sur le dos et le ventre pendant 5 secondes sans aide

Cours de natation (3) - Vert

Aquatique

Au programme :

  • Départ en position hydrodynamique ventrale avec battement de jambes sur 6 mètres
  • Crawl sur 12 mètres
  • Nage d’endurance sur 24 mètres sans arrêt
  • Battement dorsal sur 12 mètres
  • Roulade en surface (du dos au ventre et du ventre au dos)
  • Récupérer un objet au fond de la piscine

Cours de natation (4) - Rouge

Aquatique

Au programme :

  • Départ submergé en position hydrodynamique ventrale avec battement de jambes
  • Crawl sur 25 mètres avec respirations sur le côté
  • Nage sur le dos sur 12 mètres
  • Battement dorsal sur 25 mètres

Cours de natation (5) - Bleu

Aquatique

Au programme :

  • Départ en position hydrodynamique dorsale
  • Crawl sur 50 mètres
  • Dos crawlé sur 25 mètres
  • Brasse avec coups de pieds seulement sur 25 mètres

Cours de natation (6-7) - Bronze/Argent

Aquatique

Un cours offrant à la fois les niveaux bronze et argent.

Au programme :

  • Crawl sur 75 mètres
  • Dos crawlé sur 75 mètres et brasse sur 75 mètres
  • Papillon avec battement des jambes seulement sur 50 mètres
  • Introduction aux bras du style papillon
  • Introduction aux virages
  • Introduction aux départs

Cours de natation (6) - Bronze

Aquatique

Au programme :

  • Crawl sur 50 mètres
  • Dos crawlé sur 50 mètres
  • Brasse sur 50 mètres
  • Introduction aux départs

Cours de natation (7-8) - Argent/Or

Aquatique

Un cours offrant à la fois les niveaux argent et or.

Au programme :

  • Crawl sur 100 mètres
  • Dos crawlé sur 75 mètres
  • Brasse sur 100 mètres
  • Nage sur le dos sur 75 mètres
  • Papillon sur 50 mètres
  • Introduction aux virages

Cours de natation privés

Aquatique

Cours de natation pour clientèle de tout âge désirant améliorer ses aptitudes en natation. Le ratio est d’un participant par moniteur pour les cours privés. Toutes les leçons sont personnalisées selon les compétences, les forces et les faiblesses de chaque nageur, et les plans de leçon sont adaptés pour favoriser le progrès et les résultats.


Cours de natation semi-privés

Aquatique

Cours de natation pour clientèle de tout âge désirant améliorer ses aptitudes en natation. Le ratio est de deux participants par moniteur pour les cours semi-privés. Toutes les leçons sont personnalisées selon les compétences, les forces et les faiblesses de chaque nageur, et les plans de leçon sont adaptés pour favoriser le progrès et les résultats.


Cours de sauvetage - Croix de bronze

Aquatique

Ce cours permet d'apprendre à porter secours à une victime blessée à la colonne vertébrale en partie profonde et à une victime submergée en arrêt cardiorespiratoire. Le brevet croix de bronze permet de travailler en tant qu’assistant-surveillant-sauveteur autour d’une piscine dès 15 ans, et sur une plage à partir de 16 ans.


COURS GRATUITS D’INITIATION À L’INFORMATIQUE

Autres

De la théorie à la pratique, cette formation gratuite vous permettra d’entrer dans le monde fascinant de l’informatique.


Cribbage

Autres

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de cribbage.


Danse en ligne internationale

Mise en forme et bien-être

Venez vous amuser lors d’une séance de danse en ligne internationale. Quoi de mieux pour décompresser tout en faisant du bien à votre corps et votre esprit?


Danse en ligne moderne

Mise en forme et bien-être

Saviez-vous que la danse en ligne est la deuxième activité récréative la plus populaire au monde? Elle est bénéfique pour le corps et l’esprit en étant unique et appropriée pour tous les âges.


Danse en ligne moderne 55+

Mise en forme et bien-être

Dansez et exprimez-vous au son de musiques disco, rétro, soul, jazz, latine et même internationale. Pour les personnes de 55 ans et plus.


Danse sociale

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de danse sociale.


Développement des muscles du tronc

Mise en forme et bien-être

Ce cours vous donnera un meilleur contrôle de votre équilibre, préviendra des chutes et vous aidera à mieux effectuer vos activités quotidiennes. Pour les personnes de 55 ans et plus.


Disque-golf

Sports

Un parcours de disque-golf de trois paniers est situé au parc Windsor


En forme pour moi

Mise en forme et bien-être

Cours d’aérobie pour les personnes désirant se remettre en forme ou n’ayant pas fait d’exercice depuis quelque temps.


Énergie et force

Mise en forme et bien-être

Exercices d’aérobie à impact réduit utilisant une variété d’équipements : poids, balles, élastiques, etc. Pour les personnes de 55 ans et plus.


Entraînement complet

Mise en forme et bien-être

Cardio, tonus, force et flexibilité forment cet entraînement complet.


Entraînement matinal

Mise en forme et bien-être

Entraînement cardiovasculaire amusant au son d’une musique plaisante conçu pour nos aînés jeunes de cœur et d’esprit. Pour les personnes de 55 ans et plus.


Essentrics

Mise en forme et bien-être

Venez essayer la technique Essentrics, qui combine simultanément des étirements dynamiques et du renforcement musculaire afin d’améliorer la force et de la flexibilité du corps.


Étirements et flexibilité

Mise en forme et bien-être

Ce cours en douceur vise à procurer de la souplesse et à détendre ses articulations.


Étirements, force et yoga

Mise en forme et bien-être

Entraînement pour augmenter la force musculaire et la flexibilité.


Fessier et cuisses

Mise en forme et bien-être

Entraînement intensif pour définir et tonifier le bas du corps.


Force et tonus 55+

Mise en forme et bien-être

Améliorez votre force, votre flexibilité et votre équilibre pour que vous puissiez profiter de et participer à vos activités quotidiennes. Pour les personnes de 55 ans et plus.


Golf

Sports

La Cité de Dorval est dotée d'un magnifique terrain de golf.


Gymnastique préscolaire

Mise en forme et bien-être

Un cours amusant qui permet à l’enfant de s’intégrer à un groupe et de développer des aptitudes psychomotrices.


Hockey

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de hockey.


Hockey cosom

Sports

Vous pouvez profiter des heures d'activités libres en gymnase, incluant du hockey cosom, offertes au complexe aquatique et sportif de Dorval.


Hockey-balle

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de hockey-balle.


Kermesse : Les jeux d’autrefois!

Arts et culture

Dimanche 27 mai à 13 h
Au Musée d'histoire et du patrimoine de Dorval

(1850, chemin du Bord-du-Lac)
Testez vos habiletés dans une kermesse extérieure où les jeux sont les favoris de nos grands-parents et arrière-grands-parents!


Maman et bébé en forme

Mise en forme et bien-être

Une combinaison de travail cardiovasculaire et musculaire lors de laquelle votre enfant vous accompagnera et pourra interagir avec vous. Tout pour vous remettre en forme!


Méditation pleine conscience

Mise en forme et bien-être

Meilleur équilibre

Mise en forme et bien-être

Pour ceux et celles qui ont déjà pris une session du programme PIED et qui désirent conserver et améliorer leur équilibre et leur force fondamentale. Pour les personnes de 55 ans et plus.


Menuiserie

Autres

Voici l'association partenaire de la Cité qui réunit les friands de menuiserie de 55 ans et plus.


Natation

Sports

Des clubs de natation, partenaires de la Cité de Dorval, proposent divers programmes aquatiques.


Patinage

Sports

La Cité offre à ses citoyens plusieurs options pour le patinage.


Philatélie

Autres

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de philatélie.


Pickleball

Sports

Vous pouvez profiter des heures d'activités libres en gymnase, incluant du pickleball, offertes au complexe aquatique et sportif de Dorval.


Pilates

Mise en forme et bien-être

Cours d’exercices abdominaux et dorsaux sur matelas basés sur la méthode de Joseph Pilates. Mouvements lents, spécifiques et concentrés.


Plaisir gustatif : la cuisine sauvage

Arts et culture

Samedi 16 juin à 14 h
Au Musée d'histoire et du patrimoine de Dorval


Venez rencontrer Patrick Garcia, cueilleur, animateur et conférencier qui se fera un plaisir de vous montrer les bases de la cuisine sauvage et de la culture des plantes indigènes.


Planche à roulettes (skateboard)

Sports

Dorval est desservi par deux parcs où les amateurs de planches à roulettes (skate) peuvent pratiquer leur sport.


Power yoga

Mise en forme et bien-être

Cours enseignant les techniques du yoga Hatha et mettant l’emphase sur une combinaison originale de techniques de yoga, de respiration et de relaxation. Ce cours énergisant aidera à réduire le stress, tout en améliorant votre force, votre souplesse et votre équilibre.

Cours basé sur les techniques de yoga Ashtanga. Une séquence de postures conçue pour développer la force, l'endurance et la flexibilité du corps.


Premiers soins généraux

Aquatique

Ce cours de premiers soins est un pré-requis au cours de Sauveteur National.


Ringuette

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de ringuette.


Rugby

Sports

Un terrain de rugby a été aménagé sur les terrains de l'Académie Sainte-Anne et est offert en location aux citoyens de Dorval.


Sacs bricolo

Arts et culture Bibliothèque

À la bibliothèque de Dorval

Les enfants peuvent s’amuser à faire un bricolage simple lors de leur visite à la bibliothèque.


Série Découvertes : Baltic Sea Cruise - Images and History (en anglais)

Arts et culture Bibliothèque

Le mercredi 2 mai, à 19 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Nous visionnerons des images frappantes d’Amsterdam, Stockholm, Helsinki, Copenhague, Tallinn et Saint-Pétersbourg accompagnées de musique et d’anecdotes fascinantes.


Série Découvertes : Voyage au Vietnam

Arts et culture Bibliothèque

Le mercredi 16 mai, à 19 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Luc Monette partagera ses meilleurs souvenirs et présentera les plus belles images qu'il a saisies tout au long de son séjour au Vietnam.


Série Jeunes explorateurs : Enquête scientifique

Arts et culture Bibliothèque

Le dimanche 20 mai, de 13 h 30 à 14 h 30
À la bibliothèque de Dorval

Utilisez la science et testez vos compétences en mémoire pour résoudre un crime!


Soccer

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de soccer.


Soirée de peinture pour les premiers citoyens

Arts et culture

Offerte le vendredi 4 mai au centre communautaire Sarto-Desnoyers, de 17 h 30 à 21 h 30


Soirée de peinture pour les premiers citoyens

Arts et culture

Offerte le vendredi 15 juin au centre communautaire Sarto-Desnoyers, de 17 h 30 à 21 h 30


Sorties du mardi / Activités spéciales pour enfants

Arts et culture Autres

À tous les mardis, le Club des enfants de Surrey (CES) organisera une sortie pour explorer l’île de Montréal en transport en commun, grâce à des autobus qui nous seront exclusivement réservés.


Tai-chi

Mise en forme et bien-être

Le style Yang du tai-chi vise l’amélioration de la santé physique et mentale par l’exécution d’une série de mouvements doux et continus.


Tennis

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de tennis à Dorval.


Tonus extrême

Mise en forme et bien-être

Cours de musculation visant à développer la force et l’endurance pour raffermir, tonifier et définir vos muscles. Des poids libres combinés à d’autres équipements seront utilisés pour défier tous les niveaux de forme physique.


Vélo

Sports

Voici ce qui est offert à Dorval en termes de randonnées de vélo.


Volley-ball

Sports

Vous pouvez profiter des heures d'activités libres en gymnase, incluant du volley-ball, offertes au complexe aquatique et sportif de Dorval.


Yoga 55+

Mise en forme et bien-être

Ce cours de yoga procure un sentiment de stabilité, de bien-être, d’épanouissement et d’engagement à la vie communautaire. Pour les personnes de 55 ans et plus.


Yoga méditation

Mise en forme et bien-être

Offrez-vous un moment de calme en explorant différentes techniques de méditation et d’exercices de respiration lors d’une séance paisible.


Yoga minceur

Mise en forme et bien-être

Parfaite pour les débutants, cette séance de yoga est spécialement conçue pour vous aider à perdre du poids, tout en vous procurant les bienfaits énergisants et relaxants du yoga.


Yogalates pré/postnatal

Mise en forme et bien-être

Une combinaison de positions de yoga et d’exercices de Pilates spécialement conçue pour les futures mamans et pour les mamans accompagnées de leur bébé.


Zumba

Mise en forme et bien-être

Excitant et plaisant! L’entraînement Zumba est une fusion de thèmes provenant de la musique de danse latine et internationale, créant un système d’entraînement dynamique, excitant et efficace.


Zumba familial

Mise en forme et bien-être

Le cours de Zumba familial est conçu pour les enfants ainsi qu'à tout membre de la famille désirant combiner le mouvement et la musique.


Zumba tonus

Mise en forme et bien-être

D’énergiques pas de danse se mêlent au renforcement musculaire du haut du corps.


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