Il fait bon
    vivre à Dorval!

Il fait bon
    vivre à Dorval!

LOISIRS ET CULTURE

Boot Camp Tabata

Code d’inscription : SP1009

Complexe aquatique et sportif de Dorval, salle polyvalente

Groupe 2 : Jeudi, de 18 h 30 à 19 h 30
56 $ pour 12 cours
4 avril au 20 juin

Tous les niveaux

Professeure : Tina Heffernan

Améliorez votre capacité aérobique et brûlez du gras et des calories. Le protocole Tabata utilise une diversité d’exercices de poids corporel (fentes, accroupissements, push-ups, etc.) en alternance : un effort soutenu pendant 20 secondes, suivi d’une récupération de 10 secondes. Aucune chorégraphie.


Pour consulter la page d'inscription, cliquez ici.


Cardiovasculaire

Musculaire

Étirement et relaxation




RECHERCHE – COURS ET ACTIVITÉS




Inscription aux cours et activités
Inscription aux cours et activités
LOISIRS ET CULTURE

Boot Camp Tabata

Code d’inscription : SP1009

Complexe aquatique et sportif de Dorval, salle polyvalente

Groupe 2 : Jeudi, de 18 h 30 à 19 h 30
56 $ pour 12 cours
4 avril au 20 juin

Tous les niveaux

Professeure : Tina Heffernan

Améliorez votre capacité aérobique et brûlez du gras et des calories. Le protocole Tabata utilise une diversité d’exercices de poids corporel (fentes, accroupissements, push-ups, etc.) en alternance : un effort soutenu pendant 20 secondes, suivi d’une récupération de 10 secondes. Aucune chorégraphie.


Pour consulter la page d'inscription, cliquez ici.


Cardiovasculaire

Musculaire

Étirement et relaxation




RECHERCHE – COURS ET ACTIVITÉS




Inscription aux cours et activités
Inscription aux cours et activités

Boot Camp Tabata

Code d’inscription : SP1009

Complexe aquatique et sportif de Dorval, salle polyvalente

Groupe 2 : Jeudi, de 18 h 30 à 19 h 30
56 $ pour 12 cours
4 avril au 20 juin

Tous les niveaux

Professeure : Tina Heffernan

Améliorez votre capacité aérobique et brûlez du gras et des calories. Le protocole Tabata utilise une diversité d’exercices de poids corporel (fentes, accroupissements, push-ups, etc.) en alternance : un effort soutenu pendant 20 secondes, suivi d’une récupération de 10 secondes. Aucune chorégraphie.


Pour consulter la page d'inscription, cliquez ici.


Cardiovasculaire

Musculaire

Étirement et relaxation




RECHERCHE – COURS ET ACTIVITÉS




Inscription aux cours et activités
Inscription aux cours et activités
 © Copyright 2017 Cité de Dorval – Tous droits réservés

Ce site Internet peut ne pas s’afficher correctement dans Internet Explorer.
Nous vous recommandons d’utiliser un navigateur compatible tel que Firefox ou Chrome.
Top