Il fait bon
    vivre à Dorval!

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LOISIRS ET CULTURE

Power yoga

Code d’inscription : SP2001

Centre communautaire Sarto-Desnoyers, salle S-023

Groupe 1 : Mardi, de 19 h 35 à 20 h 35
56 $ pour 12 cours
2 avril au 18 juin

Niveau intermédiaire

Professeure : Penka Apostolova (en anglais)

Un débit stimulant de poses de yoga Hatha séquencées pour améliorer la force et la flexibilité. Ce cours énergisant vous aidera également à trouver l’équilibre et réduire le stress par des techniques de respiration et de relaxation. En raison de l’intensité de ce cours, il n’est recommandé que pour les élèves ayant une expérience de yoga. 


Pour consulter la page d'inscription, cliquez ici.


Cardiovasculaire

Musculaire

Étirement et relaxation




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