Il fait bon
    vivre à Dorval!

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LOISIRS ET CULTURE

Étirements, force et yoga

Code d’inscription : SP2002

Groupe 1 : Mercredi, de 19 h 05 à 20 h 05
56 $ pour 12 cours
3 avril au 19 juin
Centre communautaire Sarto-Desnoyers, salle S-023 
Professeure : Ruth Hellstern

Groupe 2 : Jeudi, de 19 h 05 à 20 h 05
51,25 $ pour 11 cours
4 avril au 13 juin
Centre aquatique et communautaire Surrey, salles A, B et C
Professeure : Lisa Whiffen 

Tous les niveaux

Entraînement pour augmenter la force musculaire et la flexibilité. Plusieurs exercices de stabilisation, des positions de yoga et des étirements sont au programme, ainsi qu’une période de relaxation.


Pour consulter la page d'inscription, cliquez ici.


Cardiovasculaire

Musculaire

Étirement et relaxation




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