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Nos cours vous offrent une approche dynamique et agréable pour améliorer votre forme physique tout en profitant des bienfaits de l'eau.
Que vous soyez débutant ou plus expérimenté, ces activités sont parfaites pour renforcer votre musculature, augmenter votre endurance et améliorer votre bien-être général. Rejoignez-nous pour une expérience aquatique revitalisante!
Session printemps 2025 - Grille horaire détaillée des cours
Session été 2025 - Grilles horaires détaillées des cours
Session été 2025 - Centre aquatique Ballantyne
Code d’inscription : AQ3002
L’aquaforme est un programme de conditionnement physique de base qui incorpore des exercices légers avec musique et qui développe et améliore votre capacité cardiovasculaire et renforce vos muscles.
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